Selon Nadege THOMAS (IFAG – L’école de management et d’entrepreneuriat – Toulouse 2019), coach professionnelle, l’excellence ne repose ni sur un talent inné ni uniquement sur un travail acharné, mais souvent sur une concentration exceptionnelle. Elle cite le neuroscientifique Jean-Philippe Lachaux : « Les véritables champions sont ceux qui savent diriger toute leur attention sur l’instant présent, affiner chaque geste et chaque décision, sans être perturbés par le doute ou l’agitation extérieure. » Alors oui, dans un monde saturé de distractions, maîtriser cet art devient un atout rare.
🎯 La concentration, un superpouvoir sous-estimé
🧠 Un combat contre notre propre cerveau ?
🚀 Comment reprendre le contrôle ?
🏆 Des résultats scientifiquement prouvés
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